突如其来的疫情
2020年，是个注定会被记入史册的庚子年。这一年，发生了很多看来似乎很魔幻的事实。年初，新冠病毒像一个不速之客一样迅速闯入了我们平静的生活之中，自此，我们的生活发生了翻天覆地的变化。小小的口罩被卖出了天价，出门儿戴口罩，回家消毒也成为了常态。曾经肆无忌惮在阳光下奔跑的日子也渐渐一去不复返了，种种一切，恍若隔世。三月初，联合政府一声令下，全西人民居家隔离数月。隔离稍见成效，第二波儿疫情气势汹汹卷土重来。临近年末，天气越发寒冷，疫情愈发严重。
为何疫情总是反反复复？
截至到目前为止，西班牙的新冠病毒感染人数已经超过100万大关 ，死亡人数34366人，全世界感染人数超过 4000万人，1128389死于新冠病毒。这些冷冰冰的数字背后是数以万计支离破碎的家庭！
祖国在年初武汉爆发疫情之后就立即采取强有力的隔离措施，仅仅用了短短两个月的时间，感染人数慢慢清零。反观很多国家，疫情却总是反反复复，一波儿未平一波儿又起。相信大家也很奇怪，明明政府也很积极努力抗疫，为何却总是取得不了显著的效果？
由于东西方的文化不同、国情不同、制度不同，人民群众对新冠病毒的态度也不相同，因此很多国家不能照搬国内的抗疫措施，无法跟着“抄作业”。
疫苗进展如何
现在抗疫已经进入后期阶段，世界上几款疫苗也已经陆续研发出来。据西班牙卫生部刚刚发布的最新消息，西班牙将跟随欧盟购买疫苗，如果不出意外，预计第一批在12月底就可以上市接种。这给我们灰暗的生活增添了一丝希望和曙光。
不少侨胞可能觉得疫苗出来大家就可以逐步恢复正常生活了，也就慢慢放松了警惕。首先，大家要明白，疫苗现在仅仅只是可以注射了，有没有成效，有什么副作用大家都还不知道，这是其一。其二，病毒并没有随着我们的防控而变弱，大家千万不能掉以轻心，死亡率降低是大家开始重视新冠病毒、戴口罩、开始防控，还有一部分原因是病毒变异，变得更能适应人体系统，病毒看似变弱，实则是进化变更强了。病毒的目的并不是杀死人类，而是与我们人类共存！
侨胞们该做些什么？
假设研发的疫苗颇具成效，并且普及到西班牙。侨胞们也要明白并不是每个侨胞都能及时接种上疫苗的，疫苗一定是优先提供给最需要的人群。因此，大家还是不能因为疫苗而放松警惕，该防护还是要防护。
现在我们知道，秋冬季节是呼吸道传染病的高发时期，除了新冠肺炎外，还有流感、腺病毒等其他呼吸道传染病。因此华侨华人协会建议大家保持以下几点好习惯：
1. 年长又伴有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础病者，感染新冠病毒后出现重症的风险更高。如果侨胞家中有这类人群，应采取格外的预防措施，比如避免前往人多的场所。
2. 戴口罩、勤洗手、人与人之间保持距离。定期用消毒剂清洁物品表面，比如桌椅和办公桌等。
3. 少聚集或者减少不必要的旅行。
4. 一旦感觉不舒服，请待在家中。不要慌张，打电话给医生或当地医疗人员，他们会询问你的症状，去过那里，和谁有过接触。这将有助于获取正确的建议，并可预防感染他人。
新冠病毒肆虐，同胞被感染，在新冠病毒的威胁下，一些不良情绪也趁虚而入，在人群中产生“病毒式传播”，面对这些“心理病毒”的攻击，侨胞们又该如何应对呢？
1. 大家要保持平常心，明白情绪的正常波动是自然现象。在焦虑、抑郁等负面情绪出现时，不必过分在意。
2. 不要过于关注疫情新闻，适当转移注意力。用读书、学习、运动等方式充实自己。
3. 早睡早起、作息规律、多吃瓜果蔬菜，提高自身免疫力和抵抗力。不要灰心丧气，保持乐观心态，积极抗疫。
正常的生活才是最美好的生活。相信恢复在阳光下自由自在奔跑的日子很快就会到来！
